Mikroplastik in der Schwangerschaft: was bisher für Mütter und Babys bekannt ist

Mikroplastik – Kunststoffteilchen, die kleiner als fünf Millimeter sind – und das noch weit kleinere Nanoplastik finden sich heute fast überall, auch in unserem Körper. Bei PFAS erlauben jahrzehntelange Forschungen den Gesundheitsbehörden, mit einiger Sicherheit zu sagen, was eine Belastung in der Schwangerschaft bewirkt. Bei Mikroplastik hat diese Forschung gerade erst begonnen. Sicher ist, dass es die Mutter, die Plazenta und das Baby erreicht. Was es dort bewirkt, ist größtenteils noch nicht bekannt.

Diese Seite tut deshalb zweierlei. Sie stellt dar, was gefunden wurde, und sie sagt offen, wie belastbar jeder Befund ist – eine große oder eine kleine Studie, ein Kongressvortrag oder ein Tierversuch. Das sind sehr unterschiedliche Arten von Belegen, und besorgte Eltern haben ein Recht darauf zu wissen, was was ist.

Was bei Müttern gefunden wurde

• In der Plazenta – in jeder untersuchten. In einer Studie der University of New Mexico aus dem Jahr 2024 fanden die Forschenden Mikroplastik in allen 62 untersuchten Plazenten, überwiegend Polyethylen, den Kunststoff von Tüten und Flaschen. Auf Hawaii stieg der Anteil der Plazenten, die Mikroplastik enthielten, von 60 Prozent der Proben aus dem Jahr 2006 auf alle Proben aus dem Jahr 2021. Das Team in New Mexico sagte offen, es sei noch nicht klar, welche gesundheitlichen Folgen dies hat, wenn überhaupt.
• Frühgeburt: ein frühes Signal. In einer Studie mit 175 Plazenten, die auf der Tagung 2025 der Society for Maternal-Fetal Medicine vorgestellt wurde, enthielten Plazenten von Frühgeburten deutlich mehr Mikro- und Nanoplastik als solche von termingerechten Geburten. Es handelte sich um einen Kongressvortrag, nicht um eine vollständige Veröffentlichung, und er kann nicht belegen, dass der Kunststoff die frühen Geburten verursacht hat.
• Bluthochdruck in der Schwangerschaft: ein frühes Signal. Eine kleine Studie aus China verglich 15 Frauen mit schwangerschaftsbedingtem Bluthochdruck, einschließlich Präeklampsie, mit 30 Frauen ohne diese Erkrankung. Ihre Nabelschnüre enthielten etwa anderthalbmal so viel Mikroplastik. Das ist eine Spur, der man nachgehen sollte, aber noch kein gesicherter Befund.
• Die Chemikalien, die der Kunststoff mit sich trägt. Kunststoffe enthalten Zusatzstoffe wie Phthalate und Bisphenol A (BPA), die in den Hormonhaushalt eingreifen können, und die Schwangerschaft ist dafür eine der empfindlichsten Phasen. Ein Teil der Sorge gilt diesen Chemikalien, nicht nur den Partikeln.

Was bei Babys und Kindern gefunden wurde

Mikroplastik wurde in der Plazenta, im Fruchtwasser und im Mekonium – dem ersten Stuhl eines Neugeborenen – nachgewiesen; die Belastung beginnt also schon vor der Geburt. Nach der Geburt setzt sie sich über die Ernährung fort und über alles, was ein Baby in den Mund nimmt.

• Wachstum vor der Geburt: bisher nur sehr kleine Studien. Eine Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2024 über die zwölf damals verfügbaren Studien am Menschen mit insgesamt 234 Teilnehmenden ergab, dass eine höhere Belastung mit geringerem Geburtsgewicht und geringerer Geburtslänge bei Schwangerschaften einherging, in denen das Baby nicht gut wuchs. Die Autorinnen und Autoren betonen, dass jede dieser Studien äußerst klein war.
• Babyflaschen. Hitze ist es, die Kunststoff Partikel abgeben lässt. In einer Studie aus dem Jahr 2020 in Nature Food gaben Babyflaschen aus Polypropylen bis zu 16 Millionen Partikel pro Liter ab, wenn Säuglingsnahrung mit Wasser von 70 °C zubereitet wurde, wie es die Anleitungen zur sicheren Zubereitung verlangen, und bei höheren Temperaturen noch mehr. Eine Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2025 schätzt, dass allein die Flaschensauger mehr als 660.000 Partikel pro Jahr beitragen können.
• Mehr als bei Erwachsenen. Die Mikroplastik-Konzentrationen im Stuhl von Babys sollen Berichten zufolge etwa zehnmal so hoch sein wie bei Erwachsenen.
• Gehirn und Darm: nur Tierstudien. Bei trächtigen Mäusen gelangen Kunststoffpartikel von der Mutter in das sich entwickelnde Gehirn, und sie entzünden den Darm und stören seine Bakterien. Ob dasselbe bei menschlichen Babys geschieht und was es bedeuten würde, ist nicht bekannt; die großen Studien am Menschen, die diese Frage beantworten könnten, gibt es noch nicht.

Was Sie tun können

Dies ist ein Bereich, in dem kleine, alltägliche Änderungen wirklich etwas bewirken, vor allem bei einem Baby, das mit der Flasche gefüttert wird. Die Forschenden hinter der Studie zu Babyflaschen achteten darauf, Eltern nicht zu beunruhigen; sie wiesen stattdessen auf einfache Änderungen hin.

• Halten Sie heiße Flüssigkeiten von Kunststoff fern. Flaschen aus Glas oder Edelstahl umgehen das Problem. Bei Kunststoffflaschen: Lassen Sie die Flasche nach dem Sterilisieren abkühlen und spülen Sie sie dreimal mit abgekochtem, abgekühltem Wasser aus; bereiten Sie die Säuglingsnahrung in einem Behälter aus Glas oder einem anderen Material als Kunststoff zu, nach den üblichen Anleitungen zur sicheren Zubereitung, und füllen Sie sie in die Flasche, sobald sie abgekühlt ist.
• Erwärmen Sie Säuglingsnahrung oder Essen nicht in Kunststoff, weder in der Mikrowelle noch anderswo, und schütteln Sie heiße Säuglingsnahrung nicht in einer Kunststoffflasche.
• Flaschenwasser ist kein Ausweg. Eine Studie aus dem Jahr 2024 zählte rund 240.000 Kunststoffpartikel in einem Liter Flaschenwasser – mehr dazu in unserem Artikel. Gefiltertes Leitungswasser ist meist die bessere Wahl.
• Stillen Sie weiter.

Warum uns das wichtig ist

Nirgendwo gibt es bisher einen verbindlichen Grenzwert für Mikroplastik im Trinkwasser. Die Stiftung finanziert Wassersysteme am Wasserhahn für Kinderheime und Schutzunterkünfte in Griechenland, und in New York und New Jersey bauen wir Partnerschaften mit Organisationen auf, die schwangeren Frauen, jungen Müttern und ihren Babys ein Zuhause bieten. Für solche Häuser ist ein System, das einmal bezahlt und regelmäßig gewartet wird, eine bessere Antwort als jede Woche gekauftes Flaschenwasser: günstiger und ohne den Kunststoff.

Wenn Sie helfen möchten, finden Sie die Möglichkeiten zu spenden auf unserer Spendenseite.

Quellen

1. University of New Mexico Health Sciences, microplastics found in every placenta tested, Toxicological Sciences (2024).
2. Harvard T.H. Chan School of Public Health, Microplastics and women’s health: what we’re learning from new research (2026), einschließlich der Plazenta-Reihe aus Hawaii.
3. Society for Maternal-Fetal Medicine, high concentrations of plastics in the placentae of infants born prematurely, The Pregnancy Meeting (Januar 2025).
4. Microplastic exposure in daily life and the risk of pregnancy-induced hypertension, Journal of Hazardous Materials (2025).
5. Impact of microplastics on pregnancy and fetal development: a systematic review, Cureus (2024).
6. Health risks of prenatal and early-life microplastics exposure: a comprehensive review, Environment & Health (2025).
7. Li et al., Microplastic release from the degradation of polypropylene feeding bottles during infant formula preparation, Nature Food (2020), sowie die Ratschläge der Forschenden für Eltern (Trinity College Dublin).
8. Ragusa et al., Raman microspectroscopy detection and characterisation of microplastics in human breastmilk, Polymers (2022).
9. Agency for Toxic Substances and Disease Registry, Breastfeeding and PFAS (2024), zum Rat von CDC und AAP, trotz Umweltschadstoffen weiter zu stillen.
10. Bisphenol A and phthalates in diet: an emerging link with pregnancy complications, Nutrients (2020).
11. Qian et al., Nanoplastik in Flaschenwasser, Proceedings of the National Academy of Sciences (2024).