Mikroplaster under graviditeten: vad vi vet hittills för mammor och bebisar

Mikroplaster – plastfragment mindre än fem millimeter – och nanoplaster, som är betydligt mindre än så, finns i dag nästan överallt, även inuti oss. För PFAS gör årtionden av forskning att hälsomyndigheterna med viss säkerhet kan säga vad exponering under graviditeten gör. För mikroplaster har den forskningen bara precis börjat. Det är säkert att de når modern, moderkakan och barnet. Vad de gör där är för det mesta ännu inte känt.

Därför gör den här sidan två saker. Den redovisar vad som har hittats, och den säger öppet hur starkt varje fynd är – en stor studie eller en liten, en konferenspresentation eller ett djurförsök. Det är mycket olika slags belägg, och en orolig förälder förtjänar att veta vilket som är vilket.

Vad som har hittats hos mammor

• I moderkakan – i varje prov som testats. I en studie från 2024 vid University of New Mexico fann forskarna mikroplaster i alla 62 moderkakor de undersökte, för det mesta polyeten, plasten i påsar och flaskor. På Hawaii steg andelen moderkakor som innehöll dem från 60 procent av proverna 2006 till alla prover 2021. Forskargruppen i New Mexico sa öppet att det ännu inte är klart vilka hälsoeffekter detta har, om några.
• För tidig födsel: en tidig signal. I en studie av 175 moderkakor som presenterades vid Society for Maternal-Fetal Medicines möte 2025 innehöll moderkakor från för tidiga födslar betydligt mer mikro- och nanoplaster än de från födslar i fullgången tid. Det var en konferenspresentation snarare än en fullständig artikel, och den kan inte visa att plasten orsakade de tidiga födslarna.
• Högt blodtryck under graviditeten: en tidig signal. En liten studie från Kina jämförde 15 kvinnor med graviditetsutlöst högt blodtryck, inklusive havandeskapsförgiftning, med 30 kvinnor utan det. Deras navelsträngar innehöll ungefär en och en halv gång så mycket mikroplast. Det är ett spår värt att följa, inte ännu ett fynd.
• Kemikalierna som plasten bär på. Plast innehåller tillsatser som ftalater och bisfenol A (BPA), som kan störa hormonsystemet, och graviditeten är en av de känsligaste perioderna för det. En del av oron gäller de här kemikalierna, inte bara partiklarna.

Vad som har hittats hos bebisar och barn

Mikroplaster har påvisats i moderkakan, i fostervattnet och i mekonium – en nyföddas första avföring – så exponeringen börjar redan före födseln. Efter födseln fortsätter den genom matningen och genom allt som en bebis stoppar i munnen.

• Tillväxt före födseln: hittills mycket små studier. En översikt från 2024 av de tolv humanstudier som då fanns, med sammanlagt 234 deltagare, fann att högre exponering hängde ihop med lägre födelsevikt och födelselängd vid graviditeter där barnet inte växte som det skulle. Författarna understryker att varenda en av studierna var extremt liten.
• Nappflaskor. Värme är det som får plast att släppa ifrån sig partiklar. I en studie från 2020 i Nature Food avgav nappflaskor av polypropen upp till 16 miljoner partiklar per liter när ersättning blandades med vatten på 70 °C, vilket anvisningarna för säker beredning kräver, och mer vid högre temperaturer. En översikt från 2025 uppskattar att enbart flasknapparna kan tillföra över 660 000 partiklar per år.
• Mer än hos vuxna. Halterna av mikroplaster i bebisars avföring har rapporterats vara ungefär tio gånger högre än hos vuxna.
• Hjärna och tarm: endast djurstudier. Hos dräktiga möss passerar plastpartiklar från modern till den växande hjärnan, och de inflammerar tarmen och stör dess bakterier. Om detsamma sker hos människobebisar, och vad det i så fall skulle betyda, är inte känt; de stora humanstudier som krävs för att besvara det finns ännu inte.

Vad du kan göra

Det här är ett område där små, vardagliga förändringar gör verklig skillnad, framför allt för en bebis som matas med flaska. Forskarna bakom studien om nappflaskor var noga med att inte skrämma föräldrar; de pekade i stället på enkla förändringar.

• Håll heta vätskor borta från plast. Flaskor av glas eller rostfritt stål undviker problemet. Med plastflaskor: låt flaskan svalna efter sterilisering och skölj den tre gånger med avsvalnat kokt vatten; blanda ersättningen i en glasbehållare eller annan behållare som inte är av plast, enligt de vanliga anvisningarna för säker beredning, och häll över den i flaskan när den har svalnat.
• Värm inte upp ersättning eller mat i plast på nytt, varken i mikrovågsugn eller någon annanstans, och skaka inte het ersättning i en plastflaska.
• Flaskvatten är ingen utväg. En studie från 2024 räknade omkring 240 000 plastpartiklar i en liter flaskvatten – mer om det i vår artikel. Filtrerat kranvatten är oftast det bättre valet.
• Fortsätt amma.

Därför är det viktigt för oss

Det finns ännu ingen bindande gräns för mikroplaster i dricksvatten någonstans. Stiftelsen finansierar vattensystem vid kranen för barnhem och skyddade boenden i Grekland, och i New York och New Jersey bygger vi partnerskap med organisationer som ger tak över huvudet åt gravida kvinnor, unga mammor och deras bebisar. För sådana hem är ett system som betalas en gång och får regelbunden service ett bättre svar än flaskvatten som köps varje vecka: billigare, och utan plasten.

Om du vill hjälpa till finns sätten att ge på vår donationssida.

Källor

1. University of New Mexico Health Sciences, microplastics found in every placenta tested, Toxicological Sciences (2024).
2. Harvard T.H. Chan School of Public Health, Microplastics and women’s health: what we’re learning from new research (2026), inklusive moderkaksserien från Hawaii.
3. Society for Maternal-Fetal Medicine, high concentrations of plastics in the placentae of infants born prematurely, The Pregnancy Meeting (januari 2025).
4. Microplastic exposure in daily life and the risk of pregnancy-induced hypertension, Journal of Hazardous Materials (2025).
5. Impact of microplastics on pregnancy and fetal development: a systematic review, Cureus (2024).
6. Health risks of prenatal and early-life microplastics exposure: a comprehensive review, Environment & Health (2025).
7. Li et al., Microplastic release from the degradation of polypropylene feeding bottles during infant formula preparation, Nature Food (2020), och forskarnas råd till föräldrar (Trinity College Dublin).
8. Ragusa et al., Raman microspectroscopy detection and characterisation of microplastics in human breastmilk, Polymers (2022).
9. Agency for Toxic Substances and Disease Registry, Breastfeeding and PFAS (2024), för CDC:s och AAP:s råd att fortsätta amma trots miljöföroreningar.
10. Bisphenol A and phthalates in diet: an emerging link with pregnancy complications, Nutrients (2020).
11. Qian et al., nanoplastics in bottled water, Proceedings of the National Academy of Sciences (2024).